优秀农产品推荐 您当前的位置:首页 > 优秀农产品推荐
杂粮
时间:2017-07-29 20:38:11  来源:泰顺县深山珍稀植物种植专业合作社

 

 

  五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补养精气",在2千多年前《黄帝内经》已经提出健康饮食的合理结构。现代人生活水平提高,饮食精细化,鱼肉、果菜等在饮食结构中所占比例增加,导致饮食失调,疾病横生。因此,重建合理饮食对健康生活有相当意义。

  在古代,五谷没有粗杂粮的分别,50年代起,我国从口粮制度管理出发,将粮食人为地分为主粮、杂粮,或称细粮、粗粮。大米和小麦被称为细粮,其他就成了粗粮或杂粮。随着研究深入,人们发现,粗杂粮除了与细粮一样有丰富的营养价值外,还有多种治病防病功能。下面介绍日常几种粗粮、杂粮的营养及防病价值。

  版权所有 泰顺县深山珍稀植物种植专业合作社&copy Copyright 2005 - 2020
地址:温州市小店区亲贤北街豪特商务19层 电话:0351-5256868 5256878
邮箱:478659998@qq.com 网址:www.tstpsh.com 浙ICP备15035212号-1